Herken je die innerlijke stem die meteen opkomt als je iets nieuws wilt proberen? Die gedachten die zeggen:
- “Wie ben jij om dit te doen?”
- “Wie zit hier nou op te wachten?”
- “Het bestaat al, waarom zou je iets toevoegen?”
- “Leuk idee, maar laat het maar zitten.”
Tegelijkertijd weet je diep van binnen dat je het graag wilt doen, dat het waarde heeft en dat het bij je past. Het ‘vonkt’🔥 .
Toch kan bescheidenheid je tegenhouden als een soort schaduw, vooral als je iets wilt delen dat persoonlijk en betekenisvol is.
Maar het gaat er niet om je bescheidenheid of onzekerheid te onderdrukken. Juist niet. Het gaat erom ruimte te geven aan zowel je twijfels als je passie.
Hoe kun je bescheidenheid ombuigen tot een unieke persoonlijke kracht, zonder deze te onderdrukken, zodat het je de ruimte geeft om te groeien? Lees hieronder mijn persoonlijke verhaal over hoe dit proces voor mij werkt en hoe ik hiermee omga
Bescheidenheid is niet hetzelfde als onzekerheid, maar ze hangen nauw met elkaar samen. Als je te bescheiden bent, kan onzekerheid een grotere rol spelen.
Dit proces herken ik maar al te goed in mijn werk met Aanvonken, waarin ik schrijf over persoonlijke groei, passie, leiderschap en bewustwording. Elke keer voel ik die vonk om iets op papier te zetten omdat het zo nauw verbonden is met mijn passie en missie. Deze processen vind ik enorm boeiend, en ik gebruik mijn kennis en ervaring als gereedschap om ook bij anderen een vonkje te laten overslaan. Daarbij werken hoofd, hart en buik samen.
En dan verschijnt mijn ‘grote’ Calimero weer. Die stem die zegt: “Wie ben jij om dit te doen?”
Voorheen zou ik denken: “Inderdaad, wie ben ik?” en het daarbij laten. Maar nu laat ik die gedachte bewust binnenkomen. Ik herken hem. Ik weet dat dit gedachten zijn die me op de plaats en ‘klein’ willen houden, omdat mijn oerbrein veiligheid zoekt en verandering als gevaar ziet.
Dit deel van het brein wil me beschermen door te blijven waar ik ben ( ook al is dat niet wat ik echt wil). Want mijn hart daarentegen maakt een sprongetje bij persoonlijke groei. Terwijl mijn oerbrein het ongemakkelijk vindt, wil mijn hart verder. Dus, hoe breng je die twee samen?
“Als je alles afpelt, zijn er maar twee keuzes: handel je vanuit angst of handel je vanuit liefde? Leer een gedachte die uit angst komt, liefdevol door te knippen.”
Als de Calimero-gedachte opkomt, adem ik er rustig naartoe en zeg ik: Dankjewel, het is oké. Ik druk het gevoel niet weg, want ik weet dat het een functie heeft. Maar naast die gedachte plaats ik mijn ‘Calihero’ – het deel dat mijn potentieel, talent/kwaliteit, en passie vertegenwoordigt. Dit deel geeft me de energie, lef en daadkracht om verder te gaan. Zo verbind ik mijn ideeën met mijn hart en buik, waardoor ze waarde en kracht krijgen. Meer hierover, lees dan ook blog Van Calimero naar Calihero.
En het ‘gouden’ advies dat ik ooit kreeg over de gedachte: “Het bestaat al, waarom zou ik iets toevoegen?” was: ‘Het klopt, alles is er al, maar niet op jouw manier; met jouw unieke visie, kennis, ervaringen en energie (en vul zelf maar in). Dat is wat verschil maakt! Hoe klein het soms ook mag lijken, dat heeft altijd waarde’. En dit advies geldt natuurlijk niet voor mij alleen maar ook voor jou!
Het blijft spannend, maar ik DOE het wél.
Zo beweeg ik van niet-helpende bescheidenheid en remmende gedachten naar het daadwerkelijk doen van wat ik zinvol en waardevol vind.
En soms heb ik nog een extra zetje nodig om iets persoonlijks te delen. Mijn laatste sociale media post was bijvoorbeeld erg spannend om online te zetten, met gedachten als: “Wie zit hier op te wachten dat ik dit proces deel?”
Wat mij toen hielp, was mijn blog (zonder prompt) zo in ChatGPT plaatsen waardoor je inhoudelijke feedback krijgt o.a. over welke boodschap erin zit. Deze feedback bevestigde precies wat ik had bedoeld met de post. Best weird en raar hé, maar voor mij echt waardevol en het gaf mij extra moed en het steuntje in de rug.
Misschien niet de traditionele manier waarop mensen ChatGPT gebruiken, maar herken je iets in mijn verhaal over online schrijven en posten, dan zou ik het echt eens proberen 😊.
Heb je zelf tips om van je innerlijke Calimero naar je Calihero te bewegen? Dan vind ik het tof wanneer je jouw ervaring met mij deelt, zodat we elkaar kunnen aanvonken en inspireren.
#Aanvonken is een werkwoord dat je in goede en slechte tijden ondersteunt. Het proces draait om bewustwording, zelfontdekking en innerlijke groei. Het helpt je de kracht en energie die al in je zitten, te ontdekken en aan te wakkeren.
Innerlijke Calimero: Belemmerende gedachten, patronen en overtuigingen die je klein houden en tegenwerken in je persoonlijke groei en wat de moeite waard voor je is.
Innerlijke Calihero: Stimulerende, motiverende gedachten die je energie en ‘glimmende ogen’ geven, je in beweging brengen en je helpen om in je kracht te staan.
