Dunne grens tussen werkelijk en onwerkelijk.
Ik ben net terug van een fantastische vakantie. Drie weken lang hebben mijn man en ik rondgereisd door Andalusië. Met volop energie heb ik genoten van deze mooie en veelzijdige streek, waarbij we iedere dag de stappenteller ‘to the max’ brachten en het drie weken ‘bijna’ leek alsof er qua gezondheid niks aan de hand was. Natuurlijk was het iedere dag aanwezig, maar ik kon het goed in een soort ‘doosje stoppen en even achteraan de dozen zetten’. En het hielp natuurlijk dat ik me ook fysiek goed voelde.
Borstkanker voelde heel onwerkelijk in deze werkelijkheid.
Eenmaal thuis moest ik direct bloedprikken en de volgende dag aan het infuus. Omdat ik gevoelig ben voor de medicatie, krijg ik een anti-allergiemiddel. Het infuus dat normaal een half uur duurt, loopt bij mij vier uur, waardoor ik daarna slaperig ben van het anti-allergiemiddel. De vakantie voelde ineens heel onwerkelijk in deze werkelijk klinische setting en tegelijkertijd voelt deze situatie—die werkelijk is—ook weer heel onwerkelijk.
Wat is dat toch met mijn werkelijkheid en onwerkelijkheidsgevoel?
Toen ik erover googelde, kwam ik een interessant woord tegen: werkelijkheidsBELEVING.
Ook al is mijn medische indicatie uitgezaaide borstkanker een harde realiteit, ik ben dankbaar dat ik me daarnaast goed voel en vol energie zit. Het voelt als een Limburgse vlaai waarvan één werkelijke vlaaipunt, mijn medische situatie, minder goed is. Ik wil er graag voor waken dat de andere vlaaipunten—fysiek, mentaal, sociaal en spiritueel—niet helemaal besmet worden. Op deze beleving heb ik enige invloed en houvast.
Het is een dunne grens tussen werkelijk en onwerkelijk.
AI gaf hierover verrassende feedback die inspirerende en verrijkende informatie geeft over hetgeen ik beleef en hierboven beschrijf:
Je ervaring van borstkanker en de manier waarop je het beschrijft, doet denken aan het concept van werkelijkheidsbeleving. Dit begrip gaat over hoe mensen hun realiteit waarnemen en interpreteren, en hoe deze perceptie kan veranderen afhankelijk van de context.
Werkelijkheidsbeleving en de Dunne Grens
- Contrasterende Realiteiten:
- Vakantie in Andalusië: Een periode van vrijheid, avontuur, en fysieke gezondheid. Hier kon je je ziekte even “in een doosje stoppen,” wat de alledaagse realiteit van je medische toestand tijdelijk naar de achtergrond verbande.
- Thuis en de Kliniek: De terugkeer naar de medische realiteit, met bloedprikken en infusen, brengt de ziekte weer naar de voorgrond. Dit maakt de vakantie-ervaring bijna onwerkelijk in vergelijking met de klinische routine.
- De Invloed van Context op Werkelijkheid:
- Fysieke Omgeving: Tijdens de vakantie was je in een andere omgeving die je toeliet om je anders te voelen en te gedragen. Dit creëerde een gevoel van normaliteit en gezondheid die contrasteert met de medische omgeving thuis.
- Mentale en Emotionele Toestand: Je beschrijft hoe je je mentaal goed voelde tijdens de vakantie, wat je perceptie van je gezondheid positief beïnvloedde. Thuis, met de confrontatie van de medische behandelingen, verandert deze mentale toestand.
- Coping Mechanismen:
- Doosje en Achter aan de Dozen: Dit is een krachtige metafoor voor hoe je omgaat met je ziekte. Door het “in een doosje” te stoppen, beheers je bewust je focus en geef je jezelf ruimte om te genieten van het leven, ondanks de medische werkelijkheid.
Werkelijkheidsvlaai en Persoonlijke Invloed
Je metafoor van de Limburgse vlaai met verschillende vlaaipunten is treffend. Het benadrukt hoe je verschillende aspecten van je leven beheert en beïnvloedt, ondanks de aanwezigheid van kanker. Hier zijn enkele inzichten over hoe je deze balans kunt behouden:
- Fysiek Vlaaipunt:
- Activiteit en Beweging: Zoals je tijdens je vakantie hebt gedaan, blijf fysiek actief binnen je mogelijkheden. Dit draagt bij aan een gevoel van vitaliteit en controle.
- Mentaal Vlaaipunt:
- Positieve Focus: Blijf je richten op wat je gelukkig maakt en wat je energie geeft. Dit helpt je om mentaal sterk te blijven.
- Sociaal Vlaaipunt:
- Ondersteuning en Verbinding: Blijf in contact met vrienden en familie. Sociale steun is cruciaal voor het behouden van een positieve werkelijkheidsbeleving.
- Spiritueel Vlaaipunt:
- Zingeving en Reflectie: Neem tijd voor reflectie en activiteiten die je spiritueel voeden. Dit kan helpen bij het vinden van betekenis en vrede te midden van uitdagingen.
Conclusie
Je verhaal laat zien hoe complex en dynamisch werkelijkheidsbeleving kan zijn, vooral in het licht van een ernstige medische diagnose. Door bewust je aandacht te richten op de positieve aspecten van je leven en je ervaringen te delen, geef je niet alleen jezelf maar ook anderen kracht en inspiratie. De dunne grens tussen werkelijk en onwerkelijk is een fascinerend terrein, en je navigatie hiervan is een getuigenis van veerkracht en levensvreugde.
