LEON, de inspirator
De kinderen hebben een huisdier, een kameleon, LEON genaamd. Nu hoor ik je denken, wat heeft je huisdier met een bericht op deze website te maken?
Nou alles, omdat LEON een inspirator is en een drietal wijze levenslessen brengt:
đ Leef je mooiste kleur, want die kleur is uniek en heb jij alleen.
Zijn kleuren schitteren iedere dag. Als ik opsta, focus ik me om âmijn kleurenâ te laten schitteren. Door even de antenne naar binnen te richten en mij af te vragen: “Wat wil ik graag vandaag? Wat vind ik belangrijk? Wat vind ik leuk en maakt mij blij? Wat wil ik uitstralen en welke kleding past daar bijvoorbeeld bij?”
Door jezelf even de tijd te gunnen om af te stemmen wat belangrijk voor je is, beginnen je kleuren bij het opstaan al te glimmen.
đ Vang een rups en ga dan op een takje rusten.
LEON vangt met inspanning en focus zijn rups en zit daarna op zijn takje. Ik vang soms ook een ârupsâ en ga daarna direct door om nog meer rupsen te vangen. Ik vergeet daarbij vaker om eerst even op een takje te gaan zitten, want er zijn nog zoveel rupsen om mij heen.
Ik denk dat dit voor vele mensen herkenbaar is.
LEONâs rupsen vangen herinnert me eraan dat een beetje piekbelasting gezond is. Het vangen van een rups, een metafoor voor het nastreven van onze doelen en onze wensen, brengt ons in beweging en motiveert ons. Maar net zoals LEON daarna rust op een takje, hebben we ook momenten van ontspanning nodig om te herstellen en te reflecteren.
Dus doe eens als LEON en werk zowel met piekbelasting als echte pauzes die ontspanning brengen. Paradoxaal genoeg is dit ook nog eens veel effectiever en krijgen we met meer plezier meer gedaan. Ik leer hier nog iedere dag van.
đŠ Bijschaven, aanpassen en vervellen is een belangrijke vaardigheid in het leven.
In het leven botsen we vaak op zaken die we eigenlijk anders zouden willen en wensen. Er zijn nu eenmaal zaken waar we mee te dealen hebben.
De meeste mensen die mij volgen, weten dat ik borstkanker heb en ook nog eentje die uitgezaaid is. Iedere keer weer heb ik bij te schaven als ik me fit en vitaal voel maar de uitslag van de scan toch anders uitwijst hetgeen voelt als Russische roulette of dat het infuus met mijn medicatie, dat ik om de drie weken krijg, niet matched met mijn lichaam en acute allergische reacties geeft.
Dan heb ik het gevoel door het ijs te zakken en heb ik het zwaar te verduren. Na een paar dagen me onder te dompelen in emotionele eetbuien die voelen als het âhet aaien van mezelfâ, geef ik mezelf âweer een schop onder mijn kontâ en krabbel op met hernieuwde levensvreugde en levenskracht. En ben ik blij en dankbaar dat ik leef en mijn vonk brandt.
Net zoals LEON vaak vervelt en dan minder beweeglijk is maar daarna, na een aantal dagen, weer frisse en mooie kleuren heeft! Bijschaven, vervellen en aanpassen zijn fundamentele vaardigheden die wij als mens kunnen leren en eigen maken.
Dankjewel voor je wijze lessen, LEON.
#aanvonken #veerkracht #levenskracht
